采訪、撰文/vivi 桃紅小閃電@TOPYS

能塑造自己的人，是很了不起的。
因?yàn)槲覀兒苋菀子芍约旱男宰觼怼氤跃统?，想睡就睡（如果工作是沒有薪水的，大概也會(huì)睡過去），每天每年就很直白地過了，也好像每天每年都過得一樣。
所以，能主動(dòng)塑造自己的人必定是有一番修煉的，比如擁有各種頭銜標(biāo)簽卻極力想要推翻自己的文案天后李欣頻。
如果你對(duì)她的認(rèn)知還停留在誠品時(shí)期，還只有模糊的文藝、清新或才氣的印象，這篇訪談也許會(huì)讓你認(rèn)識(shí)到一個(gè)完全不一樣的李欣頻。
馬上要進(jìn)入大小暑的節(jié)氣，讓我們跟隨每年旅行半年的她，感受用生命去創(chuàng)想的體驗(yàn)，感受心靜自然涼的啟迪。

認(rèn)識(shí)自己

自從大三開始在意識(shí)形態(tài)廣告公司實(shí)習(xí)，李欣頻的廣告天分就得到進(jìn)一步的發(fā)掘，而畢業(yè)之后幫誠品寫文案則是她在廣告界嶄露頭角的開始，一時(shí)間各種企業(yè)公司找上門來，并在多家報(bào)紙雜志開設(shè)專欄，年紀(jì)輕輕如此的好運(yùn)自然羨煞旁人。
也許是物極必反，這之后的某一天，李欣頻從身體和心里都有了巨大的壓力，除非自己救自己，要不然就會(huì)從此跌入低谷，正是這個(gè)時(shí)候，她到印度開始為期21天的閉關(guān)修煉尋找自己。

TOPYS: 說說印度閉關(guān)修練的過程吧.

李：我讓自己完全放空，到印度閉關(guān)21天，不能講話，不能看電視，沒有電腦、電話。那21天獨(dú)處是很棒的感覺，你可以專心聽自己的聲音——過去生活中的大部分時(shí)候，我們被其他聲音蓋滿了，比如電視的聲音，別人的聲音，久而久之，就聽不到自己的真正的心聲。我通過那段閉關(guān)時(shí)間把一些雜音過濾掉，最后只剩下自己的聲音。如果沒有那一段過程就不會(huì)有現(xiàn)在的自己。每個(gè)人都需要選擇一個(gè)能讓自己放空的地方，安安靜靜地做自己。

TOPYS: 這21天修煉給你帶來怎樣的變化？

李：印度21天后，我把自己再度重生到地球上，重新選擇朋友，重理我的生活。在《做自己的先知》中我將21天心路歷程全部記錄下來，把閉關(guān)的每一天體驗(yàn)寫出了十多萬字的閉關(guān)日記，我形容這個(gè)過程是毛毛蟲變成蝴蝶的蛻變過程。
之后我陸續(xù)到了埃及、秘魯、墨西哥等地去心靈修行之旅，這些生命蛻變的過程也都已收納在《李欣頻的環(huán)球旅行箱(三本)》之中。

現(xiàn)在我可以做自己喜歡做的事情，把一切都做好，包括時(shí)間和人生的管理。每個(gè)人可以選擇一個(gè)能夠讓自己放空的地方，能夠安安靜靜做自己。毛毛蟲一定要在蛹里面才能變蝴蝶，不可能在赤裸在大環(huán)境下，因?yàn)檫@樣會(huì)受到很多干擾，無法專心。如果大家現(xiàn)在遇到瓶頸，也可以給自己找一個(gè)蛹。

蛹是一個(gè)精神概念，給自己找一個(gè)獨(dú)處的地方，沒有任何人打擾你，沒有任何人給你意見，你會(huì)想的非常清楚，如果把自己變成另外一種形態(tài)，會(huì)變成什么？那是一個(gè)很大的蛻變，那就是一個(gè)先知的概念。當(dāng)你變成蝴蝶的時(shí)候，所有的事情都是在天空中，你能夠飛到的地方都是你的版圖，你知道自己有多大的地方可以動(dòng)。

TOPYS: 很多人稱你為心靈導(dǎo)師或者精神領(lǐng)袖，而你自己也有開一些相關(guān)課程，你對(duì)這些稱呼如何評(píng)價(jià)？

李：我并不想當(dāng)任何人的心靈導(dǎo)師，或者精神領(lǐng)袖。在我看來，每個(gè)人都是自己的老師，我開課只是分享自己的過程，我覺得每個(gè)人都可以當(dāng)自己的導(dǎo)師，我個(gè)人所能做的就是把自己的事情處理好，并把這些感悟分享給有需要的人，但是每個(gè)人還是有自己的路徑。

關(guān)于旅行

TOPYS: 你在19歲的時(shí)候因?yàn)?0年后1999世界末日的謠言，而決定去29個(gè)國家，其實(shí)一個(gè)人相信世界末日的說法會(huì)有很多反應(yīng)，為什么你會(huì)選擇旅行？

李：其實(shí)原因很簡單，就像有的人會(huì)選擇美食，或者是選擇去跳舞，我就是喜歡旅行而已，人在面臨危機(jī)感當(dāng)下立馬做的決定，必然是你最重要的決定，要去環(huán)球旅行是我當(dāng)時(shí)的第一反應(yīng)。

TOPYS: 做創(chuàng)意和旅行體驗(yàn)的結(jié)合，其中對(duì)你感觸最深的是什么？

李：很多時(shí)候我們的旅行只能叫行走：一種消耗時(shí)間與金錢的經(jīng)歷，一堆與人大同小異的照片，一點(diǎn)關(guān)于異域的新奇記憶……只有在旅途中植入一點(diǎn)‘創(chuàng)意因子’，行走才能稱為旅行。

旅行可以給自己帶來很多不同的視野，就像吃飯這件簡單的事情，每個(gè)國家都會(huì)有自己不同的做法，所以它是可以在創(chuàng)意上拓展自己生命的視野，不同的地方都會(huì)有各自不同的思考方式。我的感觸基本都在之前的書里有寫到。

TOPYS: 那么這些感觸帶給你了什么?讓你可以一次又一次的繼續(xù)旅行？

李：28歲那年，我將自己的誠品文案和其他廣告創(chuàng)意作品結(jié)成《誠品副作用》和《廣告拜物教》兩本書，從那時(shí)開始，我用文案掙來的錢供應(yīng)自己每年出國旅行四、五趟，然后，又把旅行的有趣經(jīng)歷變成專欄文字然后再集結(jié)成雜志專欄與出版成書，用掙到的稿費(fèi)再去旅行……就形成了我的“文字鏈”。

TOPYS: 你如何看待旅行？

李：旅行在我看來，就像是“后天混血的過程，每一次旅行就混一次異國的血”，讓我們以一種新的高度，新的速度，新的向度望著我們的生活，一年不再只有四季更迭，一周不再只有日夜交替，一天不再只有二十四小時(shí)生滅，我們以佛羅倫薩的月光布置家的溫馨，用詩人濟(jì)慈的眼光對(duì)待情人，踩著馬勒巨人交響曲的節(jié)奏去上班，以林布蘭畫一幅人像素描的時(shí)間，端詳家中的老奶奶……這些都是我在文案工作中，每字每句地進(jìn)行著希臘哲學(xué)家所謂的“實(shí)踐的幸?！薄?br /> 人生就是一場美麗的旅程，在每次不經(jīng)意的駐足時(shí)，創(chuàng)意便在我們眼前，慷慨地為我們展現(xiàn)一望無際的驚奇。英國浪漫派詩人華滋?華斯說的很好：“在我們生命中有幾個(gè)時(shí)間點(diǎn)，卓越超群，瑰瑋壯麗，讓我們?cè)诶ьD之時(shí)為之一振，還能穿透我們，讓我們不斷往上爬升，如果失足，會(huì)拉我們一把”。所以我們需要在旅行時(shí)為自己存下“振奮的記憶點(diǎn)”，在你心靈需要蛻變或升華時(shí)，可以實(shí)時(shí)發(fā)生作用。

關(guān)于廣告

TOPYS: 你是如何保持自己對(duì)事物的好奇和敏銳的洞察？

李：對(duì)于這一點(diǎn)，在《李欣頻的創(chuàng)意天龍八部》上有提到非常多的方法，其中一個(gè)方法就是把自己當(dāng)作是剛出生：昨天的自己已經(jīng)死了，每天的自己都是全新的。

TOPYS: 除了創(chuàng)意課程、寫書、旅游之外，你現(xiàn)在的工作和生活還由哪些內(nèi)容構(gòu)成？

李：陪家人，保養(yǎng)身體健康，寫文案，看影片，做影評(píng)人，心靈修行。

TOPYS: 當(dāng)年的誠品文案讓你達(dá)到一定的高峰，為什么想到做現(xiàn)在這些事？

李：現(xiàn)在做的事情和做文案并不沖突，因?yàn)槲覐膶懳陌搁_始，就一直都是同時(shí)在做很多事情，現(xiàn)在做的事情當(dāng)時(shí)也已經(jīng)在做了。

TOPYS: 如何看待當(dāng)初寫的誠品文案，如果讓今天的你來寫，會(huì)有不一樣嗎？

李：我喜歡不斷的推翻自己的作品，今天來寫的話，肯定會(huì)不一樣，因?yàn)槲业哪昙o(jì)和閱歷都不一樣。

TOPYS: 現(xiàn)在還在繼續(xù)寫廣告文案嗎？

李：有，寫文案是我很熱愛的事情，所以我不會(huì)放棄這塊。

TOPYS: 你欣賞的廣告文案或者創(chuàng)意工作者有哪些？為什么欣賞他們？

李：我所欣賞的創(chuàng)意工作者，其實(shí)他們不一定是寫文案的人，也可以是美食家、建筑師、音樂家、畫家等，之所以欣賞他們，是因?yàn)樗麄兌及l(fā)揮各自擅有的才華。

TOPYS: 接下來有什么樣的計(jì)劃？工作的或生活的都可以。

李：我會(huì)在7月進(jìn)行新一輪的全國“旅行創(chuàng)意講堂”巡講，7月27號(hào)是在深圳，我將從我收藏的上千部精彩影片中，精選出最震憾的一些片段，這些都是全新且終極的絕版教材，之前和之后都不會(huì)有類似的影音體驗(yàn)，我希望玩點(diǎn)更有趣、更大版圖與規(guī)模的事情，為大家?guī)碜钔暾?、極致、且想象力幅度達(dá)外層空間的超高速課程感受。

意見與建議

TOPYS: 對(duì)于想要或正在踏上廣告和文案這條路的年輕人，有什么話想要送給他們？

李：要永遠(yuǎn)記得自己為什么做這件事，這種熱忱是需要你不停的去維持住，才能做得久，而一個(gè)人對(duì)文案的熱情來自于自己對(duì)生命的熱忱。

“每個(gè)人生命都會(huì)有一個(gè)斷裂點(diǎn)，什么事情都不順，一切都好像會(huì)崩盤，那個(gè)點(diǎn)，是最好的練習(xí)死亡的狀態(tài)，如果什么都沒有了，還有什么，要善用那個(gè)低谷的狀態(tài)，那個(gè)力量是一種置之死地而后生的力量，就好像滑板到低谷了，你要利用那個(gè)反作用力沖上去?！?/span>

感謝李欣頻接受TOPYS的專訪。
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