編輯/Asakur淺倉(cāng)@TOPYS

靈感和效率卡關(guān)了嗎？讓暫時(shí)的分心解決你的困境。

被我們視為效率殺手的「思緒中斷」（Interruption）或是「暫時(shí)分心」（Diversion）居然是絕佳的靈感孵化期？哈佛心理學(xué)家 Shelley H.Carson 表示：「偶爾的分心能激發(fā)創(chuàng)造力?！箵Q句話(huà)說(shuō)，分心的時(shí)間，等于制造了一段空白，讓你走出沒(méi)效率的停滯狀態(tài)。

很多令人佩服的創(chuàng)意和靈感其實(shí)都來(lái)自暫時(shí)分心的小地方。 坐了一整天辦公室，你覺(jué)得自己今天靈感枯竭了嗎？那就來(lái)暫時(shí)分心一下，看看六個(gè)成功名人怎么利用分心的時(shí)間，抓住撼動(dòng)世界的好靈感。

導(dǎo)演伍迪艾倫：靈感從蓮蓬頭來(lái)

身兼作家、演員、導(dǎo)演數(shù)職，伍迪艾倫 Woody Allen 源源不絕的靈感究竟是哪來(lái)的呢？秘密居然是淋浴??？ 伍迪艾倫每天都會(huì)沖澡等待靈感來(lái)臨，甚至有時(shí)候還會(huì)呆站在蓮蓬頭之下長(zhǎng)達(dá)一小時(shí)。伍迪艾倫在近期君子雜志 Esquire 的專(zhuān)訪(fǎng)中談到：「淋浴的時(shí)候，熱水當(dāng)頭淋下，讓你暫時(shí)抽離真實(shí)世界，靈感就來(lái)報(bào)到?！?

科學(xué)家阿基米德：澡堂里解決難題

國(guó)中時(shí)期讓我們恨得牙癢癢的阿基米德原理，就是在澡堂里悟出的。據(jù)說(shuō)當(dāng)時(shí)國(guó)王懷疑打造王冠的金匠不老實(shí)，于是請(qǐng)阿基米德檢驗(yàn)：王冠是不是純金的！這是道當(dāng)時(shí)科技無(wú)法解決的難題，可差點(diǎn)難倒了厲害的阿基米德。 某天，阿基米德泡澡時(shí)，看著上升的水位，突然發(fā)現(xiàn)了我們熟知的浮力原理。當(dāng)時(shí)阿基米德興奮到光溜溜的沖出浴缸，一邊大喊「尤里卡！尤里卡！」（ε?ρηκα 希臘語(yǔ)：「我發(fā)現(xiàn)了！」）

美國(guó)作家葛楚史坦：大眼瞪牛眼

葛楚史坦 Gertrude Stein 是美國(guó)作家，被譽(yù)為巴黎教母的她，以慧眼發(fā)掘當(dāng)時(shí)尚未成名的文人與畫(huà)家。她家更是當(dāng)時(shí)巴黎最時(shí)髦的沙龍，馬蒂斯、畢卡索、塞尚、海明威、費(fèi)茲杰羅…等都固定在她家聚會(huì)。 大家都很好奇葛楚史坦的靈感來(lái)源，她表示她每天只寫(xiě)作30分鐘，而且一定要找到一頭牛，跟它大眼瞪小眼才寫(xiě)得出來(lái)。她會(huì)開(kāi)著車(chē)在農(nóng)場(chǎng)閑晃，看著牛群，直到找到最能激發(fā)她靈感的那頭牛。

搖滾樂(lè)手約翰·列儂： 偉大創(chuàng)作來(lái)自一張海報(bào)

約翰·列儂寫(xiě)過(guò)的好歌實(shí)在太多，其中一首 “Being for the Benefit of Mr. Kite" 歌詞居然是從舊式海報(bào)得來(lái)的靈感？十九世紀(jì)的馬戲團(tuán)海報(bào)，是列儂和喬治在拍攝《Strawberry Fields Forever》音樂(lè)錄音帶的空檔時(shí)，從一家古董商店買(mǎi)來(lái)的。列儂盯著海報(bào)，意外有了歌曲的靈感，他并表示除了部分韻腳的修改，歌詞內(nèi)容幾乎都來(lái)自馬戲團(tuán)海報(bào)的宣傳文字。

發(fā)明家尼古拉．特斯拉：走路走出大發(fā)明

做為一個(gè)發(fā)明家、物理學(xué)家、機(jī)械工程師，尼古拉．特斯拉 Nicolas Tesla 腦袋構(gòu)造大概跟一般人不一樣。不過(guò)他那些新奇古怪的想法，可不是在圖書(shū)館里蹦出來(lái)的。他最著名的交流電理論，就是在散步時(shí)，突然靈光一閃悟出來(lái)的。據(jù)說(shuō)尼古拉還用了他散步時(shí)拿的手杖畫(huà)了說(shuō)明圖，解釋他的想法給合作伙伴聽(tīng)。

作家 J.K.羅琳：哈利在火車(chē)上誕生

哈利波特迷不能不知道，哈利波特系列的構(gòu)想是在火車(chē)上蹦出來(lái)的。 當(dāng)時(shí) J.K 羅琳手上甚至沒(méi)有一支可以記下靈感的筆，害羞的她也不好意思和旁人借一支，于是她靈機(jī)一動(dòng)，趁著漫長(zhǎng)的四小時(shí)火車(chē)時(shí)光，把所有哈利波特的劇情一次構(gòu)想完，以便牢牢記住這個(gè)未來(lái)轟動(dòng)全球的好點(diǎn)子。

很多好想法，其實(shí)都藏在生活裡。別讓生活的巨大壓力，壓垮你的好創(chuàng)意。