喪夠了的年輕人，偶爾也折回正道感受下正能量的普照吧。

沒(méi)那么多特大驚喜讓你開(kāi)心，因?yàn)榭鞓?lè)常常是些小事。10個(gè)很難記憶也很難直譯的單詞，代表著各個(gè)國(guó)家追求快樂(lè)的方式，插畫(huà)師特地配上可愛(ài)的小畫(huà)，好更直觀地向大家兜售世界各地的小確幸。

夏威夷人很注重情緒健康，他們認(rèn)為一個(gè)人生氣的時(shí)候，被當(dāng)成出氣筒的那個(gè)人，比發(fā)怒者本人更受傷。于是專門(mén)發(fā)明了一個(gè)詞Ho'oponopono，意為要對(duì)自己和他人做正確的事情，維持和諧關(guān)系，“有話好好說(shuō)”。

挪威人的“國(guó)煩”就是冬天太黑暗，而四處游蕩可以保持精神頭，F(xiàn)riluftsliv意為保持接觸大自然、進(jìn)行戶外活動(dòng)，成為大自然真正的一份子。挪威的夏天很長(zhǎng)，因此挪威人有大把時(shí)間在戶外游玩，每天都能逛逛公園，聽(tīng)聽(tīng)小河流水，悠哉樂(lè)哉。

森林浴，顧名思義，是到森林里沐浴新鮮空氣，不同的樹(shù)木對(duì)人體有著不同的益處。日本森林浴在1980年代興起，是受到傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)支持也經(jīng)過(guò)科學(xué)驗(yàn)證的健康生活方式。缺氧、污濁的空氣易引發(fā)呼吸道疾病，關(guān)于這一點(diǎn)可以說(shuō)是環(huán)球同此涼熱。

請(qǐng)腦補(bǔ)一下德國(guó)人跟親朋好友坐在一起吃喝玩樂(lè)，唱歌跳舞，以此獲取滿足感和歸屬感的畫(huà)面——這就是單詞Gemütlichkeit的含義。早就聽(tīng)聞德國(guó)人不易接近，但相熟后很可能就跟你心無(wú)芥蒂，又熱衷八卦，十里八村大小事無(wú)所不傳。

有午休習(xí)慣的國(guó)家很多，只有西班牙人把午覺(jué)睡成了一種傳統(tǒng)和文化，Siesta專門(mén)指中午12點(diǎn)到下午3點(diǎn)這段午睡時(shí)間。據(jù)說(shuō)現(xiàn)在生活節(jié)奏變快了，西班牙政府提倡縮短Siesta，引發(fā)了不少爭(zhēng)議。

法國(guó)人果然愛(ài)享受，結(jié)束了一天工作，一定要來(lái)杯Aperitif（開(kāi)胃酒）慶祝夜晚的開(kāi)始，儀式感滿滿。不妨你也在下班后找家精致餐廳，試試法國(guó)的茴香酒或者苦艾酒——前提是你不加班不趕車不肚餓……

Mate在這里不是伙伴的意思，而是和伙伴一起飲用一種由巴拉圭茶的葉子制成的淡綠色飲品。Mate對(duì)身體大有益處，風(fēng)靡整個(gè)南美。無(wú)論是早上起床開(kāi)啟新的一天，還是和朋友聚會(huì)聊天，南美人都喜歡飲上一杯。

Keyif的意思，就是找一個(gè)時(shí)刻完全放松做自己，靜靜活在當(dāng)下。這不僅是土耳其人的國(guó)家文化，也是極其個(gè)人的行為。公園，海灘，甚至浴缸里，都可以成為他們Keyif的場(chǎng)所。

Kafa大意即與好友喝喝咖啡，聊聊時(shí)事八卦。看來(lái)，與好友聊天喝茶是全世界人民的共性。

Ubuntu強(qiáng)調(diào)集體意識(shí)，認(rèn)為個(gè)體只有在融入群體時(shí)才真正能存在和發(fā)展。要對(duì)對(duì)鄰居敞開(kāi)胸懷，要敢于肯定他人，人人都是社會(huì)的一份子，大家好才是真的好。

從這10個(gè)單詞可以看出來(lái)，幸福，就是保持身心健康，偷得浮生半日閑，三兩好友為伴，喝茶聊天，八卦了啥都忘了，只記得當(dāng)時(shí)空氣和話題都很新鮮。

你有快樂(lè)秘方嗎？

原文素材來(lái)自 Cashnetusa

Sources
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Trigg, R. (2017). The aperitif: All you need to know about France’s ‘evening prayer’. thelocal.fr
Smith, J. (1988). More Than a Drink : Yerba Mate: Argentina’s Cultural Rite. latimes.com
McKirdy, C. (2016). How to Drink Yerba Mate in South America. vice.com
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Kimmerle, H. (2012) Ubuntu and Communalism in African Philosophy and Art. rozenbergquarterly.com
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