啤酒泛著泡沫，空調(diào)吹著冷風(fēng)，身體上都涼得披上薄薄的空調(diào)毯了，但心里的燥熱之感卻無法平息，夏天的苦悶，從來不止步在氣溫。濕潤的夏日夜風(fēng)雖然能夠降低體表的溫度，卻好像往心上籠上了一層燥熱的輕紗，粘膩得甩也甩不掉，憋在心中的一股火，需要找一個合適的出口。

于是乎，這次清單，我們就搜羅一些在夏日里能緩解心火的素材，有電影、音樂和好書，還有一些無法歸類的奇妙素材。沒別的意思，就想在這個難熬的苦夏帶來一絲清涼。

《海洋之歌》

“海螺吹響時，石頭中傳來精靈的低語?！?/strong>

一本滿足地在大屏幕上欣賞了《狼行者》之后，不可避免地想到導(dǎo)演湯姆·摩爾在七年前的另一部動畫電影《海洋之歌》。

就像一切不朽的民間傳說，《海洋之歌》講述了一個異常簡單的故事。它源自愛爾蘭神話：海豹人一族平常以海豹的形態(tài)生存，但當(dāng)他們上岸休息時，會褪下海豹皮變成人類。族中的一名海豹女與人類結(jié)婚生子，在有了一對兒女之后，永遠(yuǎn)離開了他們（感覺是歐洲版本的牛郎織女）。

Ben是長子，也是一個普通的小男孩，妹妹Saoirse卻繼承了母親的力量。她不能開口說話，內(nèi)心渴望回歸海洋。她還喜歡吹奏母親留下的海螺，樂音可以沖破魔咒，將喜怒哀樂注入變成石頭的精靈體內(nèi)，喚回他們的靈魂。

更迷人的是制作。這部動畫電影是一個精心打磨的藝術(shù)品，縹緲空靈的凱爾特音樂貫穿始終，入目皆是干凈流暢的線條，深邃而豐富的色彩。每個元素的設(shè)計(jì)非常考究，令人賞心悅目。

《海洋之歌》就像那只海螺，它以空靈的自然之音喚來海風(fēng)，吹散夏日黏重的潮熱，也喚醒我們在沉冗事物中逐漸遲鈍的感官，感知到自然中不可思議地寧靜和清涼。

永井博的INS

“永遠(yuǎn)的神。”

降溫的方式有許多，看永井博的ins是最快的一種。

永遠(yuǎn)高飽和度的配色，簡潔的線條勾勒出的東海岸風(fēng)景，把你一秒鐘從熱辣滾燙的都市抽離出來，乘任意門直達(dá)海邊。

順便贈送一首最近我熱愛的降溫bgm ——《夏日入侵企畫-想去海邊》，搭配以上圖片，降溫效果加倍！

Anti-General的“陰樂”

“有了Anti-General的陰樂，誰還需要開空調(diào)?！?/i>

如果對于國內(nèi)首屈一指的電子音樂人，諸位心中各有答案的話，那么提到“電子陰樂人”大概就非Anti-General莫屬了。

隨著《隱秘的角落》熱播，大家紛紛發(fā)現(xiàn)了“陰間“ost與耳機(jī)的高適配度，而Anti-General的2支作品《Descent》和《人間地獄》也收錄其中。在張東升之妻溺水之時，“飄啊飄啊飄向西天”的旋律響起，立刻將觀眾引入了一種關(guān)于東方的地獄想象之中。

Anti-General的音樂，把黑暗、異域、叛逆的dark trap風(fēng)格玩轉(zhuǎn)得極其得心應(yīng)手。每次他一出新作，彈幕就會整齊劃一地刷起來“世界在下沉，教徒在狂歡”。

按下播放鍵那一刻，你能感覺自己一下子跌入神秘宗教與賽博朋克的漩渦，魍魎魑魅的幻影和冰冷金屬擦著耳邊飛過。這種夾雜著毛骨悚然與聽覺興奮而后背發(fā)涼的同款體驗(yàn)，我也向你推薦。

《布魯克林》

“在異國海灘上做著白日夢”

夏天是適合做夢、戀愛的季節(jié)，對于1950年代從愛爾蘭來到紐約闖蕩的女孩艾麗絲也不例外。生活、工作、戀愛都開始步入正軌的愛麗絲，準(zhǔn)備要迎來和男友的第一次海灘約會。說到夏季約會勝地，海邊是熱門選擇之一。就如同電影中寄宿家庭的奶奶對艾麗斯說到海灘約會之重要：“第一次海灘約會可別讓對方失望哦！”

游樂場、棉花糖、墨鏡、泳裝、海灘……當(dāng)這些明顯的夏日約會元素一一出現(xiàn)，觀眾已經(jīng)在心中開始期待男女主角之后的浪漫戲碼了。從畫面色調(diào)到人物服裝再到場景，主角的這場科尼島海灘約會的主色調(diào)是鵝黃、粉紅、天藍(lán)、薄荷綠，清涼、舒服的配色可以暫時忘記了大暑天的海灘事實(shí)上是熱到懷疑人生。

這里提供一個既能浪漫又能清涼的方法：在家里看著電影中的主角甜蜜蜜，也不用被毒辣的太陽曬黑幾個度，一邊看電影，一邊吃著手里配色類似的冰淇淋，美哉！

盛夏已至，就算拒絕像電影情節(jié)般把一場海灘約會提上日程，那學(xué)著電影的配色為自己置夏裝也是不錯的，穿上低飽和度的涼爽顏色或許能讓你暫時忘記體感的高溫，心情也跟著明亮起來了。

《Call Me By Your Name》的OST

“酸澀清涼的夏日終曲”

如果你只聽整張?jiān)晭е凶畛鋈Φ摹禡ystery of Love》，或是只聽碟中由Sufjan Stevens創(chuàng)作的那三首代表著角色內(nèi)心的歌曲，那就太可惜了。整張?jiān)晭犗聛?，你會發(fā)現(xiàn)音樂就像清涼的溪水流過心間，也像炎炎夏日在陰涼處午睡一覺后感覺到的舒爽。

從流行到古典，從Sufjan Stevens的柔軟清新到坂本龍一的千回百轉(zhuǎn)，從代表主角埃利奧的鋼琴曲到20世紀(jì)意大利電臺熱播的流行曲，多種不同的元素共譜了這一段發(fā)生在意大利夏季的曖昧心動。

比起原著在文字上給人帶來憂傷、沉痛的想象，電影通過刻畫許多夏日場景：戶外聚餐、草坪打球、鄉(xiāng)間騎行、池邊戲水、深夜舞步——構(gòu)筑了觀眾心中1983年的意大利夏日蒙太奇。因此，多得影片畫面的加成，讓原聲帶里的純音樂宛如夏夜里那個潮濕黏膩的擁抱，似乎能從歌手的咬字中聽出桃子汁水的清甜。

電影大熱后的第二個夏天，我曾經(jīng)與某一個曖昧對象在逛書店時，當(dāng)?shù)陜?nèi)的黑膠機(jī)正播到這張碟的《è la vita》，玻璃門隔絕了店外的熱浪，對方牽著我的雙手隨著旋律輕輕搖擺，怦然的心和皮膚上的汗滴也隨著一句句“è la vita”（這就是生活）消散開。而這首歌的最后一句歌詞也指向了我與對方的結(jié)局：“我要好好利用這個夏季，我現(xiàn)在就出發(fā)?！鼻K人散，熾熱的心思冷卻下來了，夏天是短暫的，戀情也是。

《候場》

“就像一杯最涼最涼的涼啤酒。” 

盡管聽上去有點(diǎn)凡爾賽，但很多人的成功其實(shí)都不是他／她刻意追求的結(jié)果。李誕可能也是其中一個。 

《候場》是小說，也照進(jìn)了現(xiàn)實(shí)。從最初淺的層面，可以看到一些八卦，你很容易知道那個愛打游戲的簡仔是誰，也能窺見“股東李誕”開始了一些有錢人的社交生活。但如果愿意跟書寫者同頻一些，你會發(fā)現(xiàn)這是一把自白的刀，作者揮舞著解剖自己，也直刺你心。 

李誕身上似乎有著創(chuàng)作人的某種投射，不可否認(rèn)的有才華，但他的青云直上，難免讓你心里那個“我好像也行”的聲音越來越大。書里透露出的虛無感是另一種聲音，正適合日益膨脹的你聽一聽。 

有人說這像是一本懺悔錄，有人看完之后擰巴了好幾天緩不過神，或者胃痛背寒，都是服食這劑猛藥的副作用。它喪，又不僅僅是喪，但能讓你偶爾在興沖沖或灰溜溜的奮斗中停下來，思考一些沒有價值也沒有答案的問題。 

封面設(shè)計(jì)也有點(diǎn)特別，以書為鑒，適合多喝兩杯最涼最涼的涼啤酒。

“飲食檔案”系列

“人間煙火，哪有極品？只因當(dāng)時饑渴，所以銷魂。”

到了夏天，人的食欲似乎也停滯了。無論什么樣的珍饈，但凡是飄著熱氣的，都讓人覺得難以下咽。熱啊熱啊，就像池莉筆下的武漢一樣，哪里都是熱騰騰的景象。

是時候找到書架上的李碧華，給這個悶熱的夏天降降溫了。多年前，因?yàn)橐痪洹捌叱娠枺肿?，十足收成；過上等生活，付中等勞力，享下等情欲?！本椭辛怂淖值男M，本以為是她寫的文字濃烈到像亦舒文字那般姹紫嫣紅，卻沒有想到她如此擅長鬼魅狐妖之事，讓人在酷暑十分都能看得冷汗涔涔，借魑魅魍魎之嘴，說當(dāng)代奇事。

除了那些“鬼話”，李碧華還擅長美食寫作。從媚姨的餃子到潮州巷的鹵水鵝，食物在她的筆下，是情與欲的象征。這套“飲食檔案”系列就是她因?yàn)楦鞣N各樣的食物而引發(fā)出來的思考合集。書名也起得有意思，焚風(fēng)一把青、蟹殼黃的痣、紫水云散發(fā)、加一片檸檬、紅袍蝎子糖、牡丹蜘蛛面……一道道魅惑地?cái)[在你面前，但卻哪里敢吃？只能看幾眼，腦補(bǔ)一下珍饈美味入喉時的暢快淋漓。

一套六本，本本精彩，是李碧華一貫的辛辣幽默，字里行間盡顯對世事奇情的嬉笑怒罵，夏日隨手一翻，大飽眼福。在食欲不振的夏天讀這一系列書，有激發(fā)食欲的奇效。因此，我不建議在睡前讀她的書。深夜被嚇到事小，被饞到事大。

《血觀音》

“世上最可怕不是眼前的刑罰，而是那無愛的未來?！?/h3>

看完楊雅喆的《血觀音》之后，最大的感覺是一個涼字。

怎么會涼呢？都說三個女人一臺戲，棠家老中青三代聚在一起，老旦、青衣、小花都湊齊了，怎么會撐不起這個小小的戲臺？我想，這是和這個涼薄的劇本息息相關(guān)。

親情若摻雜了利益，再濃烈的愛也會被稀釋得如水一樣涼薄。不過，又有誰能夠保證，在這上百億的利潤與帝國面前，不會犧牲掉自己的至親至愛呢？

深如藍(lán)靛的紫色穿插整部影片，盲眼的說書人將電影切割成若干個章回，彈指嬉笑間，一幅當(dāng)代浮世繪便緩緩展開。婉轉(zhuǎn)溫柔的閩南語牽引冷酷無情的劇情，更顯悲涼?；萦⒓t、吳可熙和文琪的表演無可挑剔，每個人都在自己的角色里沉浸，舉手投足間都帶有角色的影子。棠夫人的沉穩(wěn)與狡詐，棠寧的乖張與天真，棠真的乖巧與心機(jī)都在電影中一幀一幀地展示出來。當(dāng)故事的脈絡(luò)逐漸清晰，即便在這酷熱的三伏天看，依然抵不住心底散發(fā)出的寒意，人情不過薄如紙，一將功成萬骨枯。

但最讓人吃驚的還是結(jié)局，機(jī)關(guān)算盡太聰明，反誤了卿卿性命。制造惡魔的人，終將被惡魔反噬。在觀察到這赤裸的人心之后，我還嫌外面的太陽不夠熱，不能驅(qū)散這心底的寒呢。

對了，如果你對文字有一定的喜愛，我建議你仔細(xì)品味一下楊秀卿老人在每章節(jié)開場時唱的詞，意味十足。