你多久沒有酣暢淋漓地出一場(chǎng)汗了？

每日最大運(yùn)動(dòng)量，是把自己塞進(jìn)擁擠的地鐵，再想方設(shè)法擠出去；永遠(yuǎn)24℃的寫字樓內(nèi)，閃爍的電子屏邊，是又一罐空瓶的人工淚液……當(dāng)我們習(xí)慣了在數(shù)字流里做虛擬地游覽，身體便也開始逐漸變得僵硬、疲軟，甚至心情也會(huì)喪喪的。

這種時(shí)候，但凡是一次小小的運(yùn)動(dòng)，讓肩頸重新活絡(luò)起來，雙臂能自由伸展開，汗絲慢慢滲出時(shí)，你會(huì)瞬間覺得自己又有了“活人感”。

是的，出汗，一種人類最基本的生理反應(yīng)，卻成了當(dāng)代人的“奢侈品”。所以，或許是時(shí)候掙脫wifi信號(hào)的纏繞，走到戶外，去真真實(shí)實(shí)出一場(chǎng)汗了。

汗水是身體在說"我正在變好"

動(dòng)動(dòng)手指，室內(nèi)溫度便可穩(wěn)定在“最佳體感”狀態(tài)；足不出戶，食物就能送貨上門；無需抵達(dá)現(xiàn)場(chǎng)，一方屏幕能囊括四季與外物……

我們被困在這種生活里太久，直到看到屈臣氏的最新品牌片，我才反應(yīng)過來，痛痛快快流場(chǎng)汗的狀態(tài)，確實(shí)有些久違了。

視頻里沒有刻意煽情，只是真實(shí)記錄：網(wǎng)球場(chǎng)上揮拍的喘息、舞動(dòng)飛揚(yáng)的汗珠、瑜伽墊上滲出的細(xì)密汗絲……這些畫面像一面鏡子，照出我們久違的“活人感”。屈臣氏把“健康新美學(xué)”拆解成最直白的行動(dòng)——享受流汗，享受流汗的美。

當(dāng)孩子們的周末從歡聲笑語的嬉戲，變成坐在椅子上低頭打游戲，當(dāng)常年恒溫的空調(diào)房讓出汗成為一種“奢侈”，屈臣氏這支品牌片重新喚起我們對(duì)最原始的生命力的向往：想要更健康的美，去運(yùn)動(dòng)、去流汗，到真實(shí)的自然與生活中去吧。

流汗的過程，是你的身體在真真切切奔赴健康。

當(dāng)汗水浸透發(fā)梢，甚至后頸蒸騰出微微的熱氣，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，最有效的解藥，不是冰美式和全糖奶茶，而是一場(chǎng)多巴胺決堤后的“暴雨”——沖刷掉那些卡在備忘錄里的待辦事項(xiàng)和淤塞在對(duì)話框里的欲言又止，讓你的身心都變得輕盈。

透過幾幀最常見的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景，我們重新感受到揮灑汗水帶來的釋放感和力量感，屈臣氏的“健康新美學(xué)”也變得更加可感，成為一個(gè)可以付諸實(shí)踐的生活指南。

健康美，不是什么遙不可及的目標(biāo)，就是你認(rèn)真生活、努力變得更好的模樣——健康的生活，即是美的。

那些被汗水浸泡的"不完美時(shí)刻"才動(dòng)人

對(duì)于包括我在內(nèi)的很多人來說，運(yùn)動(dòng)都已經(jīng)成為一種自我釋放甚至自我拯救的方式。在屈臣氏與內(nèi)容廠牌“我要WHATYOUNEED”的深度內(nèi)容共創(chuàng)中，我們更能通過日常的場(chǎng)景直接感受到這一點(diǎn)。

屈臣氏不定義流汗的美，而是收集了許多充滿細(xì)節(jié)的素人故事，讓“享受流汗的美”擁有真實(shí)而動(dòng)人的力量。翻看這些內(nèi)容，像在傾聽朋友的訴說、也像在回顧自己揮灑汗水的過往。

這些故事里，有的人靠拳擊走出了人生的至暗時(shí)刻，有的人在籃球課上找回了自信，有的人在爬山中看遍大千世界……其中，我印象最深的，是@yyyyyyu分享的學(xué)車經(jīng)歷。

因?yàn)轶w恤媽媽既要接送自己，還要照顧家庭，她被迫開始學(xué)車。練車的日子里，當(dāng)她的后背不經(jīng)意被汗水浸濕的同時(shí)，駕駛技術(shù)也逐步提升。她開始覺得能成為更好的自己，一個(gè)能照顧好自己，也對(duì)家里有幫助的“大人”。

這或許不是你能直接想到的“享受流汗美”的故事。沒有瘋狂分泌的內(nèi)啡肽，也少了點(diǎn)澎湃的激情和自我突破的爽感，只是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單地學(xué)車，出汗甚至可能只是駕校的練習(xí)車空調(diào)太不給力。但正因足夠平凡，更顯親切動(dòng)人。那些認(rèn)真生活的過程，就是健康美本身。

在評(píng)論區(qū)里，也有不少人寫下自己的故事，讓我驚喜地感受到跨越地域和圈層的同頻共振。

有人分享自己在游泳時(shí)的細(xì)微感受：腳在撲騰時(shí)的水花、胳膊感到酸軟無力、憋氣時(shí)對(duì)呼吸的渴望……“當(dāng)注意力集中在身體上時(shí)，腦子是平靜且松弛的?！边@份由汗水給予的寧靜，也是這么多素不相識(shí)的人，會(huì)被同一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)吸引、相聚的原因。

此外，屈臣氏也聯(lián)動(dòng)KEEP發(fā)起運(yùn)動(dòng)挑戰(zhàn)賽，在一個(gè)個(gè)的瑜伽體式、一次次的燃脂奔跑中，我們看到了無數(shù)閃著光的“流汗時(shí)刻”。這些互動(dòng)，連通起線上、線下，把僅紙面可見的slogan和故事，變成更真實(shí)可感的健康美。

更妙的是，打開KEEP社區(qū)#享受流汗的美#話題討論，會(huì)發(fā)現(xiàn)“美”并不是一個(gè)高頻出現(xiàn)的詞匯。人們單純享受著流汗時(shí)刻，享受壓力的釋放、焦慮的緩解、心情的輕松，享受騎行中一段城市的風(fēng)景，享受晨跑時(shí)逐漸明麗的天空……沒有說教和定義，便激發(fā)起每個(gè)人內(nèi)心里對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛。不見字面上的“美”與“健康”，卻又處處是“健康美”。

我想，真正的美從來不是被框定的定義、而是自然流露的生命力。大口的呼吸、舒展的身體、流淌的汗水、疲憊卻滿足的笑容，便是最動(dòng)人的。

我們對(duì)美的追求，或許正該回歸這樣的本質(zhì)：傾聽身體的聲音，享受運(yùn)動(dòng)的愉悅。在這里，18萬人的參與，就是最好的答案。

發(fā)現(xiàn)美，豐富美，美美與共

一直以來，“美”都是一個(gè)不斷流動(dòng)的概念。而在不同時(shí)段里，屈臣氏都用積極而持續(xù)的探討，體現(xiàn)其作為美護(hù)健康零售品牌的態(tài)度。

當(dāng)我們開始遵從本心，學(xué)習(xí)接納自己、欣賞自己時(shí)，屈臣氏倡導(dǎo)“這一次，為自己而美”“做自己 美有道理”的價(jià)值主張。

而在追求張揚(yáng)、個(gè)性的時(shí)代，屈臣氏又以“試無忌憚 美有道理”“任你放試 美有道理”的主張，鼓勵(lì)大家積極嘗試、探索。

隨著時(shí)代進(jìn)步，對(duì)“美”的定義和探討，輻射至更多維度。美不僅是外在的靚麗，亦是內(nèi)心的穩(wěn)定、勇敢、真誠，是與自己的和解，也是與世界、自然建立更豐富的連接與關(guān)系。在這個(gè)階段，屈臣氏以“美好新試界”的主張鼓勵(lì)大家直面內(nèi)心、接納自我。

而今天，在屈臣氏煥新“健康新美學(xué)”這一全新品牌主張的當(dāng)下，我看見中學(xué)生模樣的女孩在屈臣氏挑防曬，手里還拿著羽毛球拍；也能看見全身運(yùn)動(dòng)裝備的年輕人駐足健康保健品貨架，對(duì)比著哪款氨糖軟骨素更好。

他們的存在，就像在回應(yīng)門店海報(bào)上運(yùn)動(dòng)女孩發(fā)光的汗珠、回應(yīng)著海報(bào)上那句slogan，“健康的美 美得健康”。

不管是對(duì)個(gè)性美的鼓勵(lì)，還是煥新“健康新美學(xué)”這一全新品牌主張，屈臣氏始終緊跟時(shí)代議題與審美追求，和消費(fèi)者一起不斷豐富美的意涵、發(fā)現(xiàn)美的多重面貌。

最后，不知“享受流汗的美”，是否也輕輕揭開了你的回憶一角？歡迎評(píng)論區(qū)與我們聊聊吧。