分享一件能讓你快速恢復(fù)能量的小事

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2024年09月12日 17:21
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快節(jié)奏的生活和無處不在的信息流,時常把人拖入一種“低能量”的狀態(tài)。我的應(yīng)對措施就是時不時做一些能讓自己恢復(fù)能量的小事兒:

比如去超市的水果攤逛一圈,聞一聞新鮮果香;或者在公園呆坐20分鐘,曬一曬太陽;又或者什么都不做,就和小貓待在一起……

你呢?有沒有什么小事能讓你在低能量中快速回血?

趁著即將到來的長假,好好休息,給自己充滿電量吧!

 

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