如今，每天回家第一件事就是打開空調(diào)，從冰箱里拿出冰鎮(zhèn)西瓜，在現(xiàn)代科技的福利下悠悠舒一口氣。

炎炎暑日，漫漫長夏，一出空調(diào)房就對著蒙上一層薄霧的眼鏡嘆息……突然想到，難道古代人就只能心靜自然涼？

可別瞎操心。閑來翻看南宋孟元老的《東京夢華錄》，意外讀到這樣一句話：“都人最重三伏，蓋六月中別無時節(jié)，往往風亭水榭，峻宇高樓，雪檻冰盤，浮瓜沉李，流杯曲沼，苞鮓新荷，遠邇笙歌，通夕而罷。”

風亭水榭、雪檻冰盤、浮瓜沉李。這三個詞讓我來了興致。呦，這古代人，納涼花樣還挺多。

于是翻檢古籍，寫下這期手抄本，與諸位共睹在工業(yè)社會來臨前的夏日生活方式。

何以消夏？

時蔬瓜果配冷飲

浮甘瓜于清泉,沉朱李于寒水。

——三國魏·曹丕《與朝歌令吳質(zhì)書》

洗硯石于飛泉，試茗奴以積雪；欲食瓜而瓜生戶外，思啖果而果落樹頭。

——明·李漁《閑情偶寄》

似膩還成爽，如凝又似飄。玉來盤底碎，雪向日冰消。

——南宋·楊萬里《冰酪》

梅子留酸軟齒牙，芭蕉分綠與窗紗。

——南宋·楊萬里《閑居初夏午睡起》

宿雨林筍嫩，晨露園葵鮮。

——白居易

碧碗敲冰傾玉處，朝與暮，故人風快涼輕度。

——宋·歐陽修《漁家傲》

青杏園林煮酒香，浮瓜沉李雪冰涼。

——張可久

散發(fā)披襟，紈扇輕搖。積雪敲冰，沉李浮瓜，不用百尺樓高。

——劉秉中

浮瓜沉李，追涼故繞池邊竹。

——宋·晁補之《黃鶯兒》

避炎君頻移竹榻，趁新涼懶裹烏紗。柳影中，槐陰下，旋敲冰沉李浮瓜。

——元·盧摯《【雙調(diào)】沉醉東風·避暑》

林間水邊，

有風就是好地方。

炎天何處可登臨，須于物外尋。松風澗水雜清音，空山如弄琴。

宜散發(fā)，稱披襟，都無須暑侵。莫將城市比山林，山林興味深。

——宋·張掄《阮郎歸》

懶搖白羽扇，裸袒青林中。

脫巾掛石壁，露頂灑松風。

——李白《夏日山中》

松岡避暑，茅檐避雨，閑去閑來幾度。

——宋·辛棄疾《鵲橋仙·己酉山行書所見》

風吹古木晴天雨，月照平沙夏夜霜。

能就江樓消暑否？比君茅舍較清涼。

——白居易

落日放船好，輕風生浪遲。竹深留客處，荷凈納涼時。

公子調(diào)冰水，佳人雪藕絲。 片云頭上黑，應(yīng)是雨催詩。

——唐·杜甫《陪諸貴公子丈八溝攜妓納涼晚際遇雨二首》

羸軀一夏困沉綿，不在林間即水邊。 

——陸游《小涼》

風清泉冷竹修修，三伏炎天涼似秋。

——白居易

何以銷煩暑，端居一院中。

眼前無長物，窗下有清風。

——白居易

湖近意先涼。

——葛天民

清風明月無人管，并作南樓一味涼。

——黃庭堅

小扇引微涼，悠悠夏日長。

——顧太清

仲夏苦夜短，開軒納微涼。

——杜甫

千竿竹翠數(shù)蓮紅，水田虛涼玉簟空。

琥珀盞紅疑漏雨，水晶簾瑩更通風。

——劉禹錫

古人的避暑道具，

可能比你想象的還要多。

瓶竭重招曲道士，床頭新聘竹夫人。

——陸游《初夏幽居》

葛衣疏且單，紗帽輕復(fù)寬。

一衣與一帽，可以過炎天。

——白居易

木槿花開畏日長，時搖輕扇綺繩床。

——唐·錢起《避暑納涼》

朝景枕簟清，乘涼一覺睡。

——白居易

長安巧匠丁緩作七輪扇，大皆徑丈，相連續(xù)，一人運之，滿堂寒顫。

——《西京雜記》

甘泉將避暑，臺殿水光凝。

——《宮中樂》

二之日鑿冰沖沖，三之日納于凌陰。

——《詩經(jīng)．豳風?七月》

霍都別墅，一堂之中開七井，皆以鏤刻之，盤覆之，夏日坐其上，七井生涼，不知暑氣。

——高濂《遵生八箋》