如今，每天回家第一件事就是打開(kāi)空調(diào)，從冰箱里拿出冰鎮(zhèn)西瓜，在現(xiàn)代科技的福利下悠悠舒一口氣。

炎炎暑日，漫漫長(zhǎng)夏，一出空調(diào)房就對(duì)著蒙上一層薄霧的眼鏡嘆息……突然想到，難道古代人就只能心靜自然涼？

可別瞎操心。閑來(lái)翻看南宋孟元老的《東京夢(mèng)華錄》，意外讀到這樣一句話：“都人最重三伏，蓋六月中別無(wú)時(shí)節(jié)，往往風(fēng)亭水榭，峻宇高樓，雪檻冰盤(pán)，浮瓜沉李，流杯曲沼，苞鮓新荷，遠(yuǎn)邇笙歌，通夕而罷?！?/strong>

風(fēng)亭水榭、雪檻冰盤(pán)、浮瓜沉李。這三個(gè)詞讓我來(lái)了興致。呦，這古代人，納涼花樣還挺多。

于是翻檢古籍，寫(xiě)下這期手抄本，與諸位共睹在工業(yè)社會(huì)來(lái)臨前的夏日生活方式。

何以消夏？

時(shí)蔬瓜果配冷飲

浮甘瓜于清泉,沉朱李于寒水。

——三國(guó)魏·曹丕《與朝歌令吳質(zhì)書(shū)》

洗硯石于飛泉，試茗奴以積雪；欲食瓜而瓜生戶外，思啖果而果落樹(shù)頭。

——明·李漁《閑情偶寄》

似膩還成爽，如凝又似飄。玉來(lái)盤(pán)底碎，雪向日冰消。

——南宋·楊萬(wàn)里《冰酪》

梅子留酸軟齒牙，芭蕉分綠與窗紗。

——南宋·楊萬(wàn)里《閑居初夏午睡起》

宿雨林筍嫩，晨露園葵鮮。

——白居易

碧碗敲冰傾玉處，朝與暮，故人風(fēng)快涼輕度。

——宋·歐陽(yáng)修《漁家傲》

青杏園林煮酒香，浮瓜沉李雪冰涼。

——張可久

散發(fā)披襟，紈扇輕搖。積雪敲冰，沉李浮瓜，不用百尺樓高。

——?jiǎng)⒈?/p>

浮瓜沉李，追涼故繞池邊竹。

——宋·晁補(bǔ)之《黃鶯兒》

避炎君頻移竹榻，趁新涼懶裹烏紗。柳影中，槐陰下，旋敲冰沉李浮瓜。

——元·盧摯《【雙調(diào)】沉醉東風(fēng)·避暑》

林間水邊，

有風(fēng)就是好地方。

炎天何處可登臨，須于物外尋。松風(fēng)澗水雜清音，空山如弄琴。

宜散發(fā)，稱披襟，都無(wú)須暑侵。莫將城市比山林，山林興味深。

——宋·張掄《阮郎歸》

懶搖白羽扇，裸袒青林中。

脫巾掛石壁，露頂灑松風(fēng)。

——李白《夏日山中》

松岡避暑，茅檐避雨，閑去閑來(lái)幾度。

——宋·辛棄疾《鵲橋仙·己酉山行書(shū)所見(jiàn)》

風(fēng)吹古木晴天雨，月照平沙夏夜霜。

能就江樓消暑否？比君茅舍較清涼。

——白居易

落日放船好，輕風(fēng)生浪遲。竹深留客處，荷凈納涼時(shí)。

公子調(diào)冰水，佳人雪藕絲。 片云頭上黑，應(yīng)是雨催詩(shī)。

——唐·杜甫《陪諸貴公子丈八溝攜妓納涼晚際遇雨二首》

羸軀一夏困沉綿，不在林間即水邊。 

——陸游《小涼》

風(fēng)清泉冷竹修修，三伏炎天涼似秋。

——白居易

何以銷煩暑，端居一院中。

眼前無(wú)長(zhǎng)物，窗下有清風(fēng)。

——白居易

湖近意先涼。

——葛天民

清風(fēng)明月無(wú)人管，并作南樓一味涼。

——黃庭堅(jiān)

小扇引微涼，悠悠夏日長(zhǎng)。

——顧太清

仲夏苦夜短，開(kāi)軒納微涼。

——杜甫

千竿竹翠數(shù)蓮紅，水田虛涼玉簟空。

琥珀盞紅疑漏雨，水晶簾瑩更通風(fēng)。

——?jiǎng)⒂礤a

古人的避暑道具，

可能比你想象的還要多。

瓶竭重招曲道士，床頭新聘竹夫人。

——陸游《初夏幽居》

葛衣疏且單，紗帽輕復(fù)寬。

一衣與一帽，可以過(guò)炎天。

——白居易

木槿花開(kāi)畏日長(zhǎng)，時(shí)搖輕扇綺繩床。

——唐·錢(qián)起《避暑納涼》

朝景枕簟清，乘涼一覺(jué)睡。

——白居易

長(zhǎng)安巧匠丁緩作七輪扇，大皆徑丈，相連續(xù)，一人運(yùn)之，滿堂寒顫。

——《西京雜記》

甘泉將避暑，臺(tái)殿水光凝。

——《宮中樂(lè)》

二之日鑿冰沖沖，三之日納于凌陰。

——《詩(shī)經(jīng)．豳風(fēng)?七月》

霍都別墅，一堂之中開(kāi)七井，皆以鏤刻之，盤(pán)覆之，夏日坐其上，七井生涼，不知暑氣。

——高濂《遵生八箋》