剛剛過去的周末是世界讀書日，我從沒在一天里收到過那么多條線上讀書/課題討論/讀本會的直播分享。而機(jī)智如我們選擇“錯(cuò)峰出行”，在上周四搞了一次TOPYS編輯部的線上「讀書療愈會」，療著療著，發(fā)現(xiàn)有點(diǎn)變「聊愈會」。于是就有了這一次「shall we talk」回顧。
我們做這件事的初衷是相信讀書這件事具有一定程度的安撫功效，如同我的同事鯨魚所說，無論外部世界怎么變化，擺在你眼前的文字作品不會改變，于是它可以變成你心理上那個(gè)恒常穩(wěn)固安全的避難所或安全屋，當(dāng)你被厭倦了疲憊了，它可以提供一個(gè)休憩喘息之地。
如果往更前面追溯動(dòng)機(jī)，難免會說到疫情和隔離。疫情是一個(gè)契機(jī)，讓我們原本看似平穩(wěn)的物質(zhì)精神生活產(chǎn)生了較為明顯的異常波動(dòng)，其實(shí)更細(xì)小的隨機(jī)波動(dòng)何嘗不是每天都在發(fā)生？那些別人察覺不了的emo時(shí)刻，可能連自己也未必說得清e(cuò)mo的原因，只是一種如影隨形擺脫不掉的感覺。
所以，我們其實(shí)一直需要書籍，需要這種幫助自己跳出生活，或者從另外的視角審視生活的介質(zhì)。
假如你錯(cuò)過了我們的分享，也沒有關(guān)系。喏，干貨都給你整理好了。
 

出場編輯：

治愈達(dá)人——鯨魚??

沉思者——子君??

emo專業(yè)戶——??
 

小說：

#01《素食者》 韓江 

推薦人：鯨魚??

80后韓國作家韓江是亞洲首位布克文學(xué)獎(jiǎng)得主。我最初關(guān)注到這本書的時(shí)候，它是被打上了女性主義標(biāo)簽的，但我發(fā)現(xiàn)它其實(shí)也很適合疫情之中的我們。

這本小說講述了一個(gè)女性因?yàn)樽隽艘粋€(gè)夢，從此就不再吃肉，變成了素食者。又因?yàn)槌运剡@件事遭到身邊人的反對，造成一系列針對她的孤立和隔絕。雖然講的好像是女性在社會上經(jīng)常遭遇的境況，但我卻聯(lián)想到我們現(xiàn)在的處境。比如說有的人會因?yàn)樽约旱牧髡{(diào)結(jié)果而產(chǎn)生恥感，因?yàn)楹怂峤Y(jié)果對周邊的鄰居產(chǎn)生內(nèi)疚感等等。

書的主角只是因?yàn)椴怀匀膺@件事情就被區(qū)別對待、被分類，其實(shí)我們現(xiàn)在生活的每一天好像也如此。是不是我們會因?yàn)楦鞣N各樣的選擇，從飲食的習(xí)性到婚戀的觀念而被粗暴地歸類呢？或是，你在城市中留下的每一個(gè)足跡，都會成為你被大數(shù)據(jù)分類的一個(gè)理由？我相信很多人會在這本書里找到和自己當(dāng)下生活的共鳴。 

#02《一日三秋》 劉震云

推薦人：??

那個(gè)寫《一句頂一萬句》的劉震云64歲了。前段時(shí)間看他的采訪，他說自己一生最遺憾的事是沒能成為一個(gè)數(shù)學(xué)家。好險(xiǎn)，他的遺憾讓我們這些讀者不必遺憾。因?yàn)橛辛俗鳛樾≌f家的劉震云，才有了他筆下的延津，有了他作品里那些渺小平凡卻又鮮活動(dòng)人的角色。

《一日三秋》里，劉震云用家鄉(xiāng)延津一個(gè)古老的傳說串聯(lián)起兩代人的故事?？h豫劇團(tuán)的當(dāng)家花旦櫻桃嫁給了和她一起演《白蛇傳》的“法海”，夫妻拌嘴后櫻桃上吊自殺，“法?！睅е暧椎膬鹤痈拔錆h打工，變成魂魄的櫻桃附身到一直對她暗藏情愫的“許仙”身上，要挾他帶“魂”尋子。另一邊，櫻桃的兒子明亮卻因?yàn)槟赣H這兩次任性的選擇，人生軌跡遭到徹底改變。

《一日三秋》的劉震云似乎更加從容，戲謔，流暢，但那種抓住所謂底層人物身上的溫暖堅(jiān)韌和智慧的筆力長久不衰。這個(gè)世界當(dāng)然黑白摻半，有美好有殘酷，看見什么有時(shí)無法左右，但記住什么，卻是你的選擇。

#03《獵人》雙雪濤 、《仙癥》鄭執(zhí)《夜晚的潛水艇》陳春成 

推薦人：??

為什么推薦這么多小說？

大概因?yàn)槟撤N程度上故事構(gòu)成了我精神世界的“安全屋”。每個(gè)難以承受或不愿再承受的當(dāng)下，我寧愿逃進(jìn)別人的故事里。那些和現(xiàn)實(shí)有一定距離的時(shí)空會形成一種心理上的保護(hù)，它類似于另外一個(gè)你可以喘息的空間，你的情緒某些時(shí)刻可以在小說里面的人物身上得到一種宣泄。

為什么一下子推薦三本八零后小說家的作品？

同一時(shí)代的小說家的作品放在一起讀，更有可能形成對比和互文。雙雪濤的冷峻肅殺，陳春成的瑰奇幻想；鄭執(zhí)的魔幻東北，陳春成的嶺南竹峰；當(dāng)你鉆進(jìn)去再跳出來，你會暫時(shí)借得一雙異樣的眼睛觀看習(xí)以為常的周遭世界。而這也是閱讀的樂趣之一。 

#04《廚房》吉本芭娜娜

推薦人：鯨魚??

說到“安全屋”這個(gè)話題，我就會想到日本女作家吉本芭娜娜的《廚房》。它是一個(gè)短篇小說集，其中有一篇就是講女主角的奶奶去世了，她跟奶奶在奶奶家的廚房留下了很多很溫暖的回憶，所以廚房空間本身對于她來說就是一個(gè)安全屋。

這本書我記得是在我初中的時(shí)候買的，到現(xiàn)在為止，無論我搬家去哪里，都會一直帶著它。就像我剛才形容的，無論是我自己無聊、焦慮，或是需要治愈的時(shí)刻，就會重讀這本書。它其實(shí)是一本很薄的小書，如果你也是現(xiàn)在沒有辦法讀比較深?yuàn)W的東西的話，這本風(fēng)格輕松，溫柔且療愈的小說，可以嘗試去讀一下。

非虛構(gòu)：

#01《與神對話》 尼爾·唐納德·沃爾什

推薦人：子君??

這樣一本聽上去“神叨叨”的書可能比較少有人去看，但是我無數(shù)次覺得自己很焦慮很迷茫的時(shí)候，都會去看這本書。

我個(gè)人定義這是一本比較生活化的哲學(xué)書，它有三卷，每一卷它都會有一個(gè)主題，從個(gè)人生活、到世界、到宇宙，用一些比較簡單的例子和邏輯，讓你覺得可能這個(gè)世界就像是一場游戲，你怎么選擇去看待你的人生，它就會發(fā)生怎樣的變化。道理說來很簡單，你怎么去想象你的生活，它就是什么樣子的，你悲觀也好，樂觀也好，它都是境隨心轉(zhuǎn)。

比如這位作者，他曾經(jīng)是一個(gè)失敗的創(chuàng)業(yè)者，又經(jīng)歷了4次失敗的婚姻，最后差點(diǎn)車禍死掉。但他就是在這樣極端的打擊下，據(jù)說和神發(fā)生了一場對話。我個(gè)人是不太相信的“與神對話”的實(shí)指性含義，但我覺得這應(yīng)該是他對自己經(jīng)歷了種種磨難后對人生重新審視的一種隱喻，這本書也是他生發(fā)出來的一種感慨。

如果你現(xiàn)在比較迷茫，比較焦慮的話，不妨看一下這本。 

#02《西方現(xiàn)代思想講義》 劉擎

推薦人：子君??

劉擎在這里面提到一個(gè)問題是我非常感同身受的，即現(xiàn)代人為什么老是發(fā)生精神危機(jī)。他給出的答案是因?yàn)楝F(xiàn)代人失去了信仰的依托，過分地依賴?yán)硇灾髁x。然而理性這個(gè)東西你看似是最理想的思考工具，其實(shí)它是永遠(yuǎn)無法給你標(biāo)準(zhǔn)答案的，你沒有辦法判定什么東西對你才是最好，而人只要不斷地去追求和追問真相，就會陷入自證和空虛。在一部分哲學(xué)家看來，人生本來也是無意義的，你要不斷地去給自己設(shè)定一個(gè)意義，但這個(gè)意義也隨時(shí)可能會被你推翻。

如同平行宇宙，如果你相信你的人生，其實(shí)就是一場可以由你創(chuàng)造的游戲的話，凡事其實(shí)都可以往好的方面想。我覺得不管它真實(shí)與否，至少在當(dāng)時(shí)當(dāng)下的環(huán)境下，它不失為一種很好的方法。 

#03《呼吸》雜志

推薦人：鯨魚??

《呼吸》系列原本是一套英國的雜志，它被定位為是一本身心正念雜志，其實(shí)是跟心理學(xué)有很大關(guān)系的一套書。但我個(gè)人的感受是，它更像是一本生活方式雜志，每一期會有不同的主題，如孤獨(dú)、焦慮等，每一期都會聚焦一個(gè)我們現(xiàn)代人比較關(guān)心的問題，探討如何用心理學(xué)的方法或者思考去改變自己的生活。

比如說第四本「珍惜日常的光」里面有講到，當(dāng)我們沒有辦法去改變周圍的環(huán)境或是正身處困境的時(shí)候，生活中一些微小的光都能給予我們治愈的力量。我想起自己的居家時(shí)刻，可能每天接觸到的負(fù)面的東西很多，但是你偶爾看一眼家里花花草草的那種生機(jī)勃勃，也會有突然被治愈的感覺。

每個(gè)人生活當(dāng)中其實(shí)都有很多這樣的微光時(shí)刻，這本雜志能提醒大家去發(fā)現(xiàn)這些時(shí)刻，去尋找自己的微光。

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  來自評論區(qū)的不完整種草記錄：

1、《流動(dòng)的現(xiàn)代性》齊格蒙特·鮑曼

現(xiàn)代性最大的特征就是像古典時(shí)期那種相信明天會更好的信念，在現(xiàn)代其實(shí)已經(jīng)不存在了，這就只是一個(gè)假想的神話而已，我們每天都是在不確定，在流動(dòng)的狀態(tài)下，其實(shí)我們每個(gè)個(gè)人、每個(gè)個(gè)體能夠做的也就是抓住當(dāng)下的生活而已——主持人羅蘭小姐姐

2、《秋園》、《我本芬芳》楊本芬

?。。∫蛔x就停不下來，內(nèi)心情緒洶涌到不行——場外援助傅悉汀

3、《天空的另一半》尼可拉斯·D·克里斯多夫、雪莉·鄧恩

4、《草坪的復(fù)仇》理查德·布勞提根

布勞提根，永遠(yuǎn)的神——神秘讀者；我看過他的一本詩選，就會覺得他太會比喻了，文案工作者應(yīng)該可以從他的詩歌里找到很多靈感，我反正深受震撼。——和讀者發(fā)生共鳴的鯨魚??

5、《廚房里的人類學(xué)家》莊祖宜

平?？赡芪覀兯^正常生活的時(shí)候，會忙于工作通勤什么的，沒有太多時(shí)間去關(guān)注吃進(jìn)嘴巴里的食物。有一個(gè)說法叫 you are what you eat或者是you are what you read，就是你所吃或者是你閱讀的東西造就了你這個(gè)人。我們挑好的書去閱讀，挑干凈的食物去吃，也是對自己的身心健康負(fù)責(zé)的一種表現(xiàn)?！妥x者發(fā)生共鳴的鯨魚??

非常遺憾，當(dāng)天評論區(qū)里熱烈的互相種草沒能完整地保存下來，但我們還是驚喜于大家是實(shí)實(shí)在在地讀過好些書呀，如果有下次的話，期待你們放下羞澀大膽開麥~